Arce Race 2026, gestione del ritmo e resistenza: la prova dei Top Runners Castelli Romani sui 9,8 km

Domenica 12 aprile 2026 si è svolta la gara podistica competitiva Arce Race 2026 sesta edizione del Memorial dedicato a Mauro Germani. L’evento, organizzato dall’Atletica Arce con il patrocinio del Comune, ha preso il via alle ore 9 con partenza e arrivo in Via Valle 52, presso il Circolo Bocciofilo Comunale “Giuseppe Corsetti”. Il percorso ha attraversato le contrade Valle, Tramonti e Colle Olivo, alternando tratti scorrevoli a segmenti più impegnativi che hanno richiesto una gestione attenta dello sforzo. In questo contesto tecnico, gli atleti dei Top Runners Castelli Romani hanno interpretato la gara con approccio metodico, puntando su regolarità e controllo del ritmo.

Piero Marinelli  (pettorale 105) ha ottenuto la 142° posizione generale e il 6° posto di categoria SM70, con un tempo di 01:04:33. La sua prova si è distinta per la continuità dell’andatura lungo tutto il tracciato, senza flessioni evidenti nei tratti più selettivi.

Renato Colò (pettorale 103) ha chiuso in 143ª posizione generale, 7° di categoria SM70, con il tempo di 01:04:34. Prestazione costruita su un ritmo costante e ben distribuito, con una gestione efficace delle variazioni altimetriche.

Daniela Abbadini (pettorale 101) ha conquistato un fantastico 2° posto di categoria SF65, fermando il cronometro a 01:07:20. Gara ben interpretata sul piano tecnico, con buona capacità di mantenere efficienza nei tratti in salita e progressione nella seconda parte.

Diana Maggiore (pettorale 104) ha concluso con una strepitosa 7ª posizione di categoria SF50, con un tempo di 01:13:07. La sua prestazione evidenzia una condotta prudente, ordinata ed utile a gestire un percorso impegnativo sotto il profilo altimetrico.

Moreno Cavola (pettorale 102) ha terminato con una  18° posizione di categoria SM55, con il tempo di 01:13:14. Gara impostata su ritmi controllati, con una distribuzione dello sforzo che ha consentito una chiusura regolare.

Al termine della gara, il presidente dei Top Runners Castelli Romani, Moreno Cavola, ha tracciato un bilancio tecnico della partecipazione: «È stata una gara tutt’altro che semplice, con un percorso che richiede attenzione e capacità di gestione soprattutto nei continui cambi di ritmo. I nostri atleti hanno interpretato la prova con intelligenza, senza forzature inutili, mantenendo un’andatura coerente con le caratteristiche del tracciato. Questo tipo di competizioni è fondamentale per consolidare la tenuta su percorsi collinari e per lavorare sulla distribuzione dello sforzo. Nel complesso ho visto un gruppo ordinato, consapevole e in crescita, elementi che ci permettono di guardare con fiducia ai prossimi appuntamenti stagionali». La Arce Race 9,8 km si è conferma una prova in cui la componente altimetrica ha inciso in modo significativo sull’andamento gara. Le prestazioni dei Top Runners Castelli Romani hanno mostrato un’impostazione coerente con queste caratteristiche: ritmo costante, attenzione alla distribuzione delle energie e capacità di adattamento alle variazioni del percorso. Nel complesso, la partecipazione alla competizione podistica ha rappresentato un banco di prova utile per testare condizione e strategia su percorsi collinari. I risultati ottenuti hanno evidenziato una preparazione solida e una buona gestione della gara, elementi fondamentali in competizioni di questo tipo.