Yangsgeng Taiji Jin: seminario del Maestro Fabio Smolari a La Tigre e l’Acqua di Velletri

YANGSHENG TAIJI JIN – Seminario del Maestro Fabio SMOLARI presso la Scuola LA TIGRE E L’ACQUA di Velletri.

Il semplice esercizio di TAIJI ideato dal Maestro ZHANG GUANGDE fondato sui principi preventivi e curativi del DAOYIN si presta ad una pratica su più livelli:

1. GINNICO: per muovere muscoli ed articolazioni, arrivando a potenziare anche la muscolatura breve, responsabile della stabilità e della postura;
2. COORDINATIVO: stimolando la coordinazione tra respirazione e movimenti;
3. MENTALE: l’esercizio potenzia la concentrazione, infonde calma e tranquillità;
4. RESPIRATORIO: promuove una profonda e completa respirazione diaframmatica, coordinata ai movimenti e alla concentrazione mentale.

Domenica 2 marzo 2025, dalle 10 alle 13, “Broccato TAIJI per il nutrimento vitale”.